Tornar a receptes

Flam salat vegetal d’espinacs i xampinyons

Comensals

6

Temps

50 min.

Plat

Aperitiu

Dificultat

Mitja

Flam salat vegetal d’espinacs i xampinyons

Ingredients per a 6 personas

  • Ous (5 u.)
  • Xampinyons en conserva (180 g)
  • Nata líquida per cuinar (100 ml)
  • Brou de verdures (200 ml)
  • Espinacs frescos (80 g)
  • Sal (5 g)
  • Pebre (1 g)
  • Mantega
Per a la guarnició
  • Fulles de rúcula
  • Ous de guatlla
  • Maionesa
  • Raves

Elaboració

  1. Tritureu tots els ingredients fins que quedi una massa homogènia.
  2. En motlles de flam, poseu mantega per evitar que s’enganxin, i aboqueu la barreja anterior.
  3. Disposeu les flameres en una safata fonda i poseu aigua tèbia a l’estil bany Maria sense cobrir les flameres.
  4. Coeu al forn a 165 °C durant 30-35 minuts, fins que agafi una textura sòlida.
  5. Deixeu refredar una mica i amb l’ajuda d’un ganivet petit, resseguiu els cantons de la flamera i desemmotlleu.
  6. Preparació final: deixeu refredar del tot i acompanyeu i decoreu amb maionesa, ous de guatlla cuits partits per la meitat, làmines de raves i rúcula.
  7. Recepta de Genís Parareda Vinyet, cap de cuina de bonÀrea Fundació Assistència.

Et falta algun ingredient per preparar aquesta recepta?

Brou natural de verdures

Brou natural de verdures

1 l
1,55 €/u. (1,55 €/l)
Comprar
Espinacs bossa

Espinacs bossa

300 g
1,22 €/u. (4,07 €/kg)
Comprar
Pebre negre molt

Pebre negre molt

40 g
0,70 €/u. (17,50 €/kg)
Comprar
Mantega sense sal

Mantega sense sal

250 g
2,50 €/u. (10,00 €/kg)
Comprar
Rúcula

Rúcula

100 g
0,99 €/u. (9,90 €/kg)
Comprar
Ous de guatlla cuits i pelats 7 u.

Ous de guatlla cuits i pelats 7 u.

aprox. 65 g
0,78 €/u. (12,00 €/kg)
SENSE DISPONIBILITAT
 
Maionesa dosificador

Maionesa dosificador

300 ml
1,05 €/u. (3,50 €/l)
Comprar
Raves bossa

Raves bossa

125 g
0,83 €/u. (6,64 €/kg)
Comprar