Mango
aprox. 400 g
Tornar a receptes 
![Pastanaga bossa]()
![Flocs de civada Diet Rádisson]()
![Taronja malla]()
![Iogurt grec natural paq. 4 u.]()
![Mel de flors antigoteig pet]()
![Beguda de civada]()
Smoothie de pastanaga, mango, taronja i civada
Comensals
2
Temps
10 min. aprox
Plat
Entrant
Dificultat
Baixa
Ingredients per a 2 persones
- Mango (300 g)
- Pastanaga (200 g)
- Flocs de civada (50 g)
- Suc de dues taronges
- 1 iogurt grec bonÀrea
- 1 cullerada de mel i beguda de civada (400 ml)
Elaboració
- Poseu en el vas triturador el mango i la pastanaga pelats i tallats, els flocs de civada, el suc de taronja, el iogurt grec, una cullerada de mel i la llet de civada. Tritureu uns minuts fins que quedi la textura desitjada (uns 5 minuts aprox.).
- Preparació final: Serviu en una copa, got o ampolla. Podeu decorar-lo amb una mica d’api.
Recepta de Genís Parareda Vinyet
Cap de cuina de bonÀrea Fundació Assistència.
Et falta algun ingredient per preparar aquesta recepta?
Pastanaga bossa
1 kg
1,35 €/u. (1,35 €/kg)
Flocs de civada Diet Rádisson
aprox. 500 g
1,65 €/u. (3,30 €/kg)
Taronja malla
3 kg
4,01 €/u. (1,34 €/kg)
Iogurt grec natural paq. 4 u.
500 g
1,23 €/u. (2,46 €/kg)
Mel de flors antigoteig pet
500 g
3,45 €/u. (6,90 €/kg)
Beguda de civada
1 l
1,40 €/u. (1,40 €/l)